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Mia L'Heureux, MA

L'approche thérapeutique de Mia est basée sur le développement de l'auto-compassion afin d'aider les clients à redécouvrir leur résilience.

Mia L'Heureux

Psychothérapeute agréé

Dans son cabinet, Mia propose des services de conseil et de psychothérapie aux personnes de 18 ans et plus qui rencontrent diverses difficultés personnelles, notamment la dépression, l'anxiété, le deuil, les transitions de vie et les problèmes d'estime de soi. Mia a également l'habitude de travailler avec des personnes présentant des symptômes de TDAH, de trouble de la personnalité limite et de trouble bipolaire.

Elle a travaillé avec des personnes souffrant de SSPT et de symptômes de traumatisme et offre un espace sûr et compatissant aux clients pour qu'ils entament un voyage vers la croissance post-traumatique en reprenant contact avec leur résilience.

L'approche thérapeutique de Mia est basée sur le développement de l'autocompassion afin d'aider les clients à redécouvrir leur résilience. Elle propose une approche intégrative centrée sur la personne et basée sur les besoins uniques de chaque client, en s'inspirant des influences de la psychologie humaniste/expérientielle, psychodynamique et positive. Mia utilise également des outils de la thérapie cognitivo-comportementale et de la thérapie d'acceptation et d'engagement, tout en utilisant un cadre d'autocompassion en pleine conscience.

Mia est convaincue que vous êtes l'expert de votre vie et serait heureuse d'être un compagnon de route dans votre voyage vers le bien-être.

Le traitement du burnout et du stress lié au travail est disponible.