Mia L'Heureux, MA
L'approche thérapeutique de Mia est basée sur le développement de l'auto-compassion afin d'aider les clients à redécouvrir leur résilience.

Psychothérapeute agréé
Mia propose des services de conseil et de psychothérapie aux personnes âgées de plus de 18 ans qui souffrent de stress, d'épuisement professionnel, d'anxiété, de dépression, de TDAH, de traumatismes et qui ont du mal à trouver un sens à leur vie et une identité.
Son approche thérapeutique tient compte des traumatismes et repose sur le développement de compétences de pleine conscience, de régulation et d'autocompassion afin de vous aider à redécouvrir votre résilience. Elle s'inspire des influences de la thérapie humaniste, de la TCC, de l'ACT et de l'autocompassion consciente. Mia a également une passion pour le partage de la psycho-éducation afin de vous aider à comprendre le but des compétences partagées en thérapie.
Mia est convaincue que vous êtes l'expert de votre vie et considère que son rôle est celui d'un être humain qui offre un soutien supplémentaire dans les hauts et les bas de la vie.