Psychothérapeute agréé

Mia est une psychothérapeute agréée qui se spécialise dans le conseil et la psychothérapie pour les personnes de plus de 18 ans confrontées à un large éventail de problèmes, y compris, mais sans s'y limiter : Burnout / Stress, Trauma et PTSD, Anxiété, Dépression, transitions de vie difficiles, et ceux qui ont perdu le sens et l'identité. 

 

Avec une profonde appréciation de l'expérience humaine, Mia comprend que la vie peut présenter de nombreux défis. Elle croit que vous êtes l'expert de votre vie, et son rôle est d'offrir une connexion humaine empathique ainsi qu'une expertise clinique pour vous permettre d'avoir de l'auto-compassion et de la résilience à travers les hauts et les bas de la vie. 

 

Mia's utilise une approche thérapeutique holistique fondée sur des données probantes et tenant compte des traumatismes, qui intègre les éléments suivants : la thérapie somatique basée sur la pleine conscience, la thérapie de désensibilisation et de retraitement par les mouvements oculaires (EMDR), l'autocompassion en pleine conscience, la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) et la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT). 

 

La thérapie avec Mia implique souvent de développer et de nourrir la connexion corps-esprit par la pleine conscience, la régulation du système nerveux, l'auto-compassion et l'exploration de ce que signifie vivre en accord avec ses valeurs. Elle est également passionnée par le partage de la psycho-éducation pour vous aider à comprendre votre expérience et le but des compétences partagées en thérapie.

 

Elle a obtenu un baccalauréat en psychologie à l'Université d'Ottawa, puis une maîtrise en counseling et spiritualité à l'Université Saint-Paul/Université d'Ottawa. Par la suite, Mia a reçu une formation supplémentaire en MSC, EMDR et thérapie somatique.