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Si vous avez déjà eu l'impression que votre équipe soignante ne comprenait pas le poids psychologique et émotionnel lié à la prise en charge du diabète, vous n'êtes pas seul(e). Le fondateur de la clinique Michelle Sorensen, psychologue clinicienne, partage ses réflexions sur son propre parcours face au diabète de type 1 et sur la constitution d'une équipe qui la comprend véritablement.
Lorsque j'ai ouvert la Resiliency Clinic en 2018, cela faisait déjà dix ans que je travaillais dans le domaine du diabète : j'animais des conférences partout au Canada, je rencontrais des personnes atteintes de diabète et leurs familles lors d'événements destinés aux patients, et je formais les professionnels de santé aux aspects psychologiques de la prise en charge du diabète.
La question que je posais toujours au public était la suivante : “ La psychologie : la pièce manquante dans la prise en charge du diabète ? ”
En tant que parent de quatre jeunes enfants, il m'était devenu difficile de voyager. Mais j'ai trouvé de nouvelles façons de soutenir la communauté des personnes atteintes de diabète, ici même, au sein de notre clinique. En tant que psychologue spécialisée dans le diabète à Ottawa et l'une des rares psychologues au Canada à se consacrer spécifiquement à cette pathologie, je savais que nous avions besoin de davantage de thérapeutes capables de comprendre véritablement des concepts tels que l'anxiété liée à l'hypoglycémie, la détresse liée au diabète et l'épuisement lié au diabète.
Constituer une équipe qui comprend les enjeux
Une chose incroyable s'est produite alors que je constituais notre équipe. Un jour, un thérapeute Ashley Currie sElle m'a vu vérifier mon glucomètre en continu et m'a interrogé sur les symptômes du diabète de type 1 : elle ne se sentait pas bien. J'ai mesuré sa glycémie sur-le-champ, au cabinet. Elle était bien plus élevée qu'elle n'aurait dû l'être. Elle avait elle-même développé un diabète de type 1.
Depuis lors, nous avons élargi notre équipe spécialisée dans le diabète pour y inclure Vivian Eyre et Emma Harvie— tous d’excellents cliniciens ayant eux-mêmes vécu le diabète de type 1.
Pourquoi choisir un psychologue spécialisé dans le diabète à Ottawa ?
Trouver un thérapeute qui comprend véritablement les aspects psychologiques de la prise en charge du diabète fait toute la différence. À la Resiliency Clinic, nous avons constitué la seule équipe d’Ottawa composée de professionnels de la santé mentale spécialisés dans le diabète, dont beaucoup sont eux-mêmes atteints de diabète de type 1.
La réalité mal comprise
Près de la moitié des diagnostics de diabète de type 1 sont posés à l'âge adulte, un phénomène mal compris, même au sein du système de santé. Cela peut entraîner des erreurs de diagnostic (le diabète de type 1 pouvant être confondu avec le diabète de type 2) et des souffrances inutiles.
De nombreux patients ont besoin d’un accompagnement pour s’adapter à leur vie sous insuline et faire le deuil de leur diagnostic. Ceux qui ont reçu ce diagnostic lorsqu’ils étaient enfants connaissent parfois un “ épuisement ” à l’âge adulte et ont besoin de surmonter leur chagrin d’une manière qui leur était impossible lorsqu’ils étaient enfants.
Détresse liée au diabète : ce n'est pas de la dépression
La détresse liée au diabète et le deuil suivent des parcours parallèles. La détresse liée au diabète peut ressembler à une dépression, mais elle est propre à la vie avec le diabète et aux nombreuses étapes de la vie qui compliquent sa prise en charge.
Une patiente peut être confrontée, après l'accouchement, à des variations imprévisibles de sa glycémie, même si elle avait réussi à la contrôler rigoureusement pendant sa grossesse. Le manque de sommeil, les changements hormonaux et le stress ont tous une incidence sur le contrôle glycémique, ce qui peut s'avérer déconcertant et décourageant.
Nous aidons nos clients à cultiver l'autocompassion, à se fixer des objectifs réalisables et à s'ouvrir à quelqu'un qui les comprend vraiment, sur le plan humain.
Les peurs auxquelles nous nous attaquons
La peur de l'hypoglycémie Cela conduit souvent à maintenir une glycémie élevée pour éviter les hypoglycémies. Nous recourons à la thérapie cognitivo-comportementale pour remettre en question ces pensées et intégrer progressivement des changements de comportement permettant d'affronter ces peurs.
“ La méfiance envers l'insuline ” C'est un autre phénomène que l'on observe : les patients connaissent leurs ratios insuline/glucides, mais ne font pas confiance à l'insuline pour agir comme prévu. Cela les conduit à manger de manière excessive ou à grignoter dès que leur glycémie commence à baisser, même légèrement.
De nombreux professionnels de santé ne peuvent pas comprendre ces craintes s'ils n'ont pas eux-mêmes dû gérer l'aspect psychologique du diabète.
À la Resiliency Clinic, nous comprenons cela. Et nous ne vous jugerons jamais.
Prêt à consulter un psychologue spécialisé dans le diabète à Ottawa qui vous comprend vraiment ?
Étant moi-même atteinte de diabète de type 1, je comprends le fardeau invisible que vous portez au quotidien. Constituer une équipe de thérapeutes qui partagent cette expérience a été l’un des aspects les plus enrichissants de la création de Resiliency Clinic. Nous sommes là parce que nous savons à quel point il est important de pouvoir parler à quelqu’un qui, tout simplement, comprend.
Notre équipe spécialisée en psychologie du diabète est composée de professionnels de santé ayant eux-mêmes vécu le diabète de type 1 :
- Michelle Sorensen, titulaire d'un master en éducation (M.Ed) – Psychologue clinicien et fondateur de la clinique
- Ashley Currie, MA – Psychothérapeute agréé
- Vivian Eyre, MACP – Psychothérapeute agréé
- Emma Harvie, titulaire d'un master en éducation (M.Ed) – Psychothérapeute agréé (en cours de certification)
- Elena Mccluskie, M.Ed. – Psychothérapeute agréé (en cours de certification)
Que vous soyez vous-même atteint de diabète ou que vous vous occupiez d’un enfant, d’un conjoint ou d’un parent qui en souffre, n’hésitez pas à nous contacter. Les proches sont eux aussi confrontés au chagrin et à l’épuisement liés au diabète de type 1.
Prêt à entrer en contact avec quelqu’un qui vous comprend vraiment ? Réserver une consultation gratuite de 15 minutes pour voir si nous sommes faits pour travailler ensemble. Nous proposons à la communauté d’Ottawa des services bilingues (anglais/français) de psychologie et de psychothérapie spécialisés dans le diabète.
Questions fréquentes sur la psychologie du diabète
Qu'est-ce que la détresse liée au diabète ?
La détresse liée au diabète désigne le fardeau émotionnel et l'inquiétude qui découlent de la gestion quotidienne du diabète. Contrairement à la dépression, elle est spécifiquement liée aux difficultés liées à la gestion de la glycémie, à la crainte des complications et au caractère incessant des soins liés au diabète.
En quoi la psychothérapie peut-elle aider à prendre en charge le diabète de type 1 ?
La thérapie s'attaque aux obstacles psychologiques liés à la prise en charge du diabète, tels que l'anxiété liée à l'hypoglycémie, la méfiance envers l'insuline et l'épuisement professionnel, en recourant à des approches fondées sur des données scientifiques, comme la thérapie cognitivo-comportementale. Nous vous aidons à développer des stratégies d'adaptation durables et à cultiver l'auto-compassion.
Ai-je besoin d'un thérapeute spécialisé dans le diabète ?
Si tout bon thérapeute peut aider à gérer l'anxiété ou la dépression en général, un psychologue spécialisé dans le diabète comprend les difficultés particulières liées à cette maladie, qu'il s'agisse de la peur des hypoglycémies, du choc lié au diagnostic ou des facteurs de stress spécifiques qui affectent le contrôle glycémique.
